JOURNAL CRÉATIF – Quand ça va mal et que ma psy n’est pas dispo

JOURNAL CRÉATIF – Quand ça va mal et que ma psy n’est pas dispo

25 $

Tu vis une transition difficile, un grand stress, un deuil, des questionnements profonds, et bien sûr, tu aimerais en parler à quelqu'un. Pourtant, notre psy ou notre meilleur(e) ami(e) ne sont pas toujours disponibles. Quoi faire pour mieux gérer mes émotions noires et m'aider à traverser une période difficile si je suis seul(e) avec mon problème? Dans cet atelier, je te propose des outils pour t'aider à soulager ta peine, exprimer ta colère et gérer tes émotions.

 

Cet atelier te sera disponible pendant 7 jours.