Journal Créatif®

Les bienfaits du

Journal créatif®

Le Journal créatif®, c’est une façon de tenir un journal intime qui allie collage, écriture et dessin et qui s’appuie sur des notions d’art thérapie, de psychologie et de créativité. Pas besoin d’avoir du talent, il suffit juste d’être prêt à laisser votre adulte créateur s’exprimer. Outil hors pair d’auto-accompagnement, il favorise le développement général de l’individu, la gestion des émotions, la rencontre avec soi et une plus grande flexibilité de penser et d’agir. Oserez-vous découvrir cette méthode qui pourrait changer votre vie?

 

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Vous préfèreriez apprendre l’art du Journal Créatif® en solo avec moi pour une session privée ? C’est tout à fait possible.

Tarif : 60$/heure.

 

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Pour aller plus loin

à la maison

Anne-Marie Jobin, auteure de la méthode du Journal Créatif, a publié plusieurs livres pour vous permettre de vivre le journal de chez vous, à votre rythme.